(1 person)

Ingredienser:

3 dl mandelmælk/alm. mælk
3 spsk. chiafrø
30 g LinusPro WHEY100 proteinpulver med smag af vanilje
30 g havregryn

Topping:

Tranebær
Mynteblade
Frisk melon

Fremgangsmåde:

Ingredienserne blandes sammen og stilles i en tætlukket beholder i køleskabet natten over. Dagen efter tages bøtten ud og toppes med friske/tørrede bær og eventuelt lidt frisk mynte. Nydes som nem morgenmad fyldt med mættende protein.

1