Kreatin

Kreatin øger kroppens præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning, som styrketræning eller sprint. Derudover er det et af de få, veldokumenterede kosttilskud, som har en tydelig effekt på både muskelstyrke og -masse. Kreatin er et naturligt energigivende stof, som kroppen selv producerer, dog i en begrænset mængde. Kroppens produktion varierer, men fylder sjældent vores kreatinlagre helt op. Derfor anbefaler vi hos LinusPro at indtage kreatin som kosttilskud for at opnå maksimalt udbytte af din træning.