Af Natascha Hansen

Til denne portion svarende til 3 personer skal der bruges følgende ingredienser: 

  • 1 dåse light kokosmælk (400 ml) 
  • 2 scoop Whey100 Proteinpulver med mørk chokolade og banan 
  • 1 spsk sukrin 
  • 1/2 banan 
  • 40 g mørk chokolade 

Fremgangsmåde: 

Start med at blende banan, kokosmælk, proteinpulver og sukrin godt sammen. Hak chokoladen og vend den i ismassen. 

Hæld nu ismassen i en form. Stil den nu i fryseren. Sørg for at røre i ismassen 1-2 gange i timen. 

Når massen er godt frossen, tages den ud og kommes i en blender eller stavblendes. Og kom massen i formen igen og stil på frost endnu engang. 

Tag gerne isen ud 10-15 minutter før den skal bruges. Serveres enten for sig eller med et stykke

1