(4 personer)

Ingredienser:

200 g grødris
3 dl vand
1,5 l skummetmælk
1 tsk. salt
60 g LinusPro WHEY100 proteinpulver med neutral smag

Fremgangsmåde:

Kog grødrisene i et par minutter i en gryde med vand. Tilsæt mælk og kog grøden ved svag varme i ca. 45 minutter. Rør i gryden undervejs, så den ikke brænder på. Når grøden er tyk og cremet tilsættes proteinpulveret. Rør rundt i grøden, indtil alt proteinpulveret er opløst. Servér risengrøden, og spis den med kanelsukker og en smørklat.

1