Hindbær/citron is

(2 personer)Ingredienser:1 banan100 g frosne hindbær30 g yoghurtEt strejf af vaniljeLidt revet citronskalMørk chokolade

Blåbær smoothiebowls

(2 personer)Ingredienser:250 g blåbær2 bananer30 g vanilje proteinpulver fra LinusPro1 dl mælk1-1,5 dl vandTopping:BlåbærBananChiafrø

Proteinkage med chokolade

Ingredienser:40 g smør75 g bage chokolade55 g mørk chokolade90 g sukrin6 æg (skal deles i hvider og blommer)En knivspids salt1 tsk. bagepulver1 tsk. vanlijepulver