(2 personer)

Ingredienser:

1 dl chiafrø
2 dl mælk
2 dl yoghurt
1 spsk. LinusPro WHEY100 med smag af vanilje

Topping:

Frugtsalat (banan, æble, vindruer, kiwi, appelsin)
Mandler
Kakaonibs

Fremgangsmåde:

Rør chiafrø, mælk, yoghurt og proteinpulver sammen. Sæt grøden på køl natten over. Server med frugt, mandler og kakaonibs.

LinusPro Whey100 proteinpulver kan købes i 1000 G og 30 G i en kasse med 20 breve.

Opskriften er udviklet af Maya Lützhøft – HTTP://MAYADROEM.DK

1