Du er her

Træningsudstyret skal være i orden, hvis du er seriøs med din træning. Det mest basale udstyr er nok en god shaker som f.eks. LinusPro Shaker, der er udført i robust plast, som holder længe.

Shakeren rummer 700 ml, og er forsynet med en praktisk drikketud. Den er også forsynet med en indvendig rist, som effektivt findeler eventuelle klumper, der kan opstå ved opblanding af f.eks. proteinpulver. De fleste putter pulveret i shakeren hjemmefra, og fylder så vand i, umiddelbart før drikken skal indtages. Shakeren er først og fremmest beregnet til instatiserede pulverprodukter, men den effektive rist hjælper også ved opblanding af mere genstridige pulvere som f.eks. kasein. Brug den også til opblanding af kreatin og energipulvere.